Секрет долголетия Вьетнамцев

Прилетев во Вьетнам, проснувшись по раньше, часиков в пять утра и решив прогуляться в одиночестве у море или в парке – Вам это не удастся. Так как сони вьетнамцев совершенно разных возрастов – занимаются утренней гимнастикой. 

Делают растяжку, стоят на головах, занимаются на тренажерах, которые установлены прямо в парках, или просто плавают.